Lunch

Gofry z Łososiem

Marchewkowe gofry z łososiem i warzywami

Taki sycący i zdrowy posiłek składający się z sałaty, ulubionych warzyw (mogą być pomidory, ogórki, oliwki, liście szpinaku i co komu przyjdzie do głowy i do żołądka :)), twarożku, łososia oraz gofrów marchewkowych przygotowała Asia, którą znajdziecie na Instagramie i jej inne pyszne przepisy. Całość posypała orzechami i polała naszą tahini :), po którą zapraszamy […]
Czytaj więcej
Wrapy

Sałatkowe wrapy z orzechowym tofu

Dziś mamy dla Was pomysł na świetną przekąskę lub dodatek do lunchu – sałatkowe wrapy z orzechowym tofu. Pyszne, zdrowe, jako przekąska, lunch, drugie śniadanie, lekka kolacja – do wyboru, do koloru. Gdy komuś przyjdzie ochota na więcej niż małe co nieco polecamy zamiast sałaty tortillę. Przepis dostaliśmy od jednej z naszych ulubionych blogerek Idy, […]
Czytaj więcej
Sałatka z gruszką blog

Sałatka z gruszką, kozim serem i owocami granatu na jadalnym spodzie

Poniżej znajdziecie przepis na przepyszną sałatkę m.in. z kozim serem, burakami, gruszką i owocami granatu. Do tego sałatka jest podawana na jadalnym spodzie. Przepis pojawił się na naszej stronie dzięki Justynie z justasalad.pl Składniki na orzechowy talerzyk: (2 talerzyki o średnicy 20 cm) 1 nieduża cebula 1 średniej wielkości gruszka 3 łyżki oleju do smażenia […]
Czytaj więcej
Sajgonki blog

Sajgonki z masłem orzechowym

No i stało się, jest przepis na “ostro” – dziękujemy @idainhappyland za inspirację! Składniki 500 g mieszanki warzyw 50 g masła orzechowego opcjonalnie: podsmażone tofu/ciecierzyca/fasola olej kokosowy przyprawy: imbir, czosnek, cebula, curry, papryka arkusze papieru ryżowego Przygotowanie: Warzywa smażymy na patelni, dolewając odrobinę wody i przyprawy. Gdy warzywa będą miękkie i rumiane, dodajemy masło. Mieszamy. […]
Czytaj więcej
Hit smaku 2018

Hit Smaku 2018

Odkrycie smakoszy i wielbicieli kuchni tajskiej. Opowiemy o naszym doświadczeniu z masłem kokosowym, które jest znakomitym składnikiem każdego jedzenia (nie tylko słodyczy!). Znakomicie się sprawdza jako zagęszczacz do sosów i zup (2 łyżki dodane do zupy pomidorowej zmieniają jej smak i dają aksamitną delikatność), a jednym z naszych ulubionych domowych zastosowań jest warzywne curry. Składniki: 1 […]
Czytaj więcej
Cart