Bez kategorii

Kulki z kokosem Planta Food

Twarogowe kulki Raffaello

Czasami chce się czegoś słodkiego i właśnie na takie zachciewajki, małe co nieco, przygotowała Asia, którą znajdziecie na Instagramie. Składniki: • 100g twarożku • łyżka pasty kokosowej  • sos kokosowy zero • łyżka płatków kokosowych • łyżka mąki z orzeszków • 2 starte kostki czekolady z kokosem • wiórki kokosowe • migdały, maliny Przygotowanie: Płatki […]
Read more
Pudding ze słonym Karmelem - Planta Food

Pudding z pastą orzechową “Słony karmel”

Składniki: 130 g białej fasoli (waga ugotowanej) 150 ml mleka roślinnego (użyłam migdałowego) 2 łyżki erytrytol lub innego słodzidła (do smaku) 30 g (3 łyżki) budyniu waniliowego w proszku +odrobina mleka do rozmieszania hojna łyżka masła orzechowego słony karmel maliny lub inne owoce do „nadziania” Przygotowanie: Fasolę blendujemy z mlekiem i słodzidłem. Przelewamy do garna […]
Read more
Surowe Brownie

Surowe Brownie

Ten przepis, który dostaliśmy od @herbivorejulia i jest hitem. Szybko, łatwo i bardzo smacznie. Składniki: 1 szklanka daktyli (namoczonych) 1 szklanka orzechów laskowych 4 łyżki kakao 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka dowolnego masła orzechowego 2 łyżki mąki kokosowej dodatkowo: 1 łyżeczka oleju kokosowego i proszku maca Przygotowanie: Blendujemy wszystkie składniki, następnie przekładamy do formy i […]
Read more
Deser

Deser a’la Banoffee Pie

Ten deser to po prostu bajka, rozpływa się w ustach i można go jeść do woli, no prawie. Ciastka owsiane, krem z mleka kokosowego i miodu a do tego masa orzechowo-daktylowa i banany. Takie cudo dostaliśmy od @a_sad07 Składniki: puszka schłodzonego mleka kokosowego 100 g daktyli 3 łyżki masła orzechowego ulubione ciastka owsiane banan 2 […]
Read more
Lody kokosowe

Lody kokosowe

Mamy kolejny przepis od Ady Smolicz, która współpracuje z portalem allaboutlife.pl tym razem na lody kokosowe. Można je także dodawać do kawy. Składniki: puszka mleczka kokosowego (400ml) 3 duże łyżki masła kokosowego łyżki wiórek kokosowych 2 łyżki cukru trzcinowego (można dać więcej lub mniej – wedle uznania) Przygotowanie: Wszystkie składniki umieszczamy w garnku i doprowadzamy […]
Read more
Ciasto jaglane bez pieczenia

Ciasto jaglane bez pieczenia

Składniki (spód ciasta): 100 g daktyli 50 g płatków owsianych 50 g wiórków kokosowych 1 łyżeczka proszku do pieczenia Całość zmiksować na gęstą, delikatnie lepiącą masę. Składniki (masa jaglana): 200 g kaszy jaglanej (przepłukanej pod bieżącą wodą) 100 g masła kokosowego Planta Food 50 g wiórków kokosowych 4 łyżki miodu 800 ml dowolnego mleka Kaszę […]
Read more
Kremowy mus z mrożonych bananów i awokado

Kremowy mus z mrożonych bananów i awokado

Niedawno dostaliśmy od Agaty @cinnamonandberries przepis na mus z awokado i mrożonych bananów (Agata robi jedne z najbardziej kolorowych musów jakie znamy. Mus można potraktować jako deser albo jako dodatek do ryżu, ale niezależnie w jakiej formie go spożyjesz będzie pyszny a na dodatek dobry na piękna cerę. Poniżej przepis. Składniki: 2 mrożone banany 1 awokado […]
Read more
Karmelowe babeczki

Mrożone karmelowe babeczki

Najbardziej kolorowe przepisy dostajemy od @cinnamonandberries możecie zobaczyć na prowadzonym przez nią Instagramie. Oto przepis na pyszne, karmelowe babeczki – w wersji mrożonej, idealne na każdą okazję! Składniki: 70 g dowolnego masła orzechowego (może być np. z nerkowca) 70 g zmielonych płatków kokosa 1 paczka bez cukrowego budyniu o smaku karmelowym Przygotowanie: Do dużej miski […]
Read more
Kokosowo - migdałowa tarta na jaglanym spodzie

Kokosowo – migdałowa tarta na jaglanym spodzie

No i mamy kolejny przepis od Idy @idainhappyland 🙂 Ona robi tak pyszne rzeczy, że nie można się im oprzeć i nawet największe leniuszki, które znamy robią sobie przyjemności w postaci jej wypieków. Składniki (ciasto): 180 g płatków jaglanych lub owsianych 30 g ksylitolu 30 g oleju kokosowego 100 ml mleczka kokosowego Składniki (krem): 300 […]
Read more
Cart